Growth - Dieta e Treino

গ্রোথ ডায়েট অ্যান্ড ট্রেনিং এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীদের শারীরিক অনুশীলনের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং তাদের ডায়েট সম্পর্কিত তথ্য প্রবেশের অনুমতি দেয় যা ব্যবহারকারীর ডায়েট সম্পর্কে মূল্যায়ন ছাড়াও লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে এমন ডেটা সহ অ্যাপ্লিকেশন থেকে প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।

গ্রোথ অ্যান্ড ডায়েট মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি অনুকূল করতে এবং আপনার লক্ষ্য অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত মেনুগুলি তৈরি করার জন্য সেরা সরঞ্জামগুলি খুঁজে পাবেন, এটি চর্বি হ্রাস, রক্ষণাবেক্ষণ বা পাতলা ভরসা হওয়া:

আপনার লক্ষ্য অনুসারে আপনার দেহের প্রয়োজনীয় দৈনিক গ্রহণের ক্যালোরির সংখ্যা জানতে আপনার বেসাল বিপাক হার (BMR) গণনা করুন।

হাজার হাজার খাবারের তৈরি বেস সহ একচেটিয়া খাবার এবং মেনুগুলিকে একত্র করুন।

অ্যাপ্লিকেশনটির অ্যালার্মের সাথে সামান্য সামঞ্জস্য করে জল খাওয়ার কথা মনে করিয়ে দিন!

বুদ্ধিমান এবং কার্যকরভাবে আপনার ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি নিরীক্ষণ করুন: কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বি।

আপনার স্তর অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণ রুটিন তৈরি করুন!

আপনার অর্ডার দেওয়ার জন্য গ্রোথ সাপ্লিমেন্ট স্টোরের সাথে সহজে সংযোগ করুন।

বারকোড ব্যবহার করে সহজেই আপনার ডায়েটে খাবার যুক্ত করুন: অ্যাপটিতে নতুন খাবারের নিবন্ধকরণ খোলার মাধ্যমে আপনি আপনার সেল ফোন ক্যামেরায় বিনামূল্যে অ্যাক্সেস রাখতে পারেন এবং পণ্য বারকোডে এটি নির্দেশ করতে পারেন।

এমন কোনও খাবারের জন্য যা ইতিমধ্যে বিদ্যমান এবং বার কোডটির সাথে মেলে, তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে লোড হবে।

নতুন নিবন্ধগুলির জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটি নামটি প্রদর্শন করবে এবং ব্যবহারকারী অন্যান্য পুষ্টির তথ্য সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হবে। ব্যবহারকারীদের দ্বারা নিবন্ধিত এই খাবারগুলি অ্যাপের অন্যান্য ব্যবহারকারীদের দ্বারা দেখা, পরামর্শ এবং সম্পাদনা করা যেতে পারে (প্রয়োজনে)।

ডায়েট অ্যান্ড ট্রেনিং গ্রোথ অ্যাপ্লিকেশনটির নতুন সংস্করণে আপনার ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং আপনার অগ্রগতি একটি গ্রাফ দিয়ে সন্ধান করা সম্ভব যা আপনার লক্ষ্যের সাথে আপনি কতটা নিকটবর্তী তা নির্দেশ করে।

পরিশেষে, আপনি কত ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি খাওয়া হয়েছে তার ইঙ্গিত সহ আপনার খাবারের একটি ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করুন।

আমরা আশা করি আপনি আপডেটগুলি উপভোগ করবেন। টিএমজে! # আমরা সমস্ত ক্রীড়াবিদ